התקופה האחרונה בה האנרגיה משתנה וכל כך הרבה מתח באוויר, יוצרים תחושת תקיעות. חלק אולי חווים זאת בגוף בצורות שונות: אולי כאבים פיזים, אולי מתח בגוף שלא משתחרר, אולי פשוט תחושת אי נוחות בגוף או כל ביטוי גופני אחר. אחרים ירגישו תחושה שהם מנסים לקדם דברים, אבל לא מצליחים. או שאולי אתם פשוט חווים תחושה שקיים פער בין המציאות הנוכחית לבין איפה שאתם רוצים להיות?
זה מתסכל ומייאש אני יודעת.
אבל אולי צריך לשנות גישה? אולי במקום לדחוף ולהלחיץ את עצמך?, אפשר פשוט לפנות זמן קבוע שבו אתם מתכנסים פנימה, מתחברים לאנרגיית הטבע, משחררים את המיינד ונותנים לגוף, ללב, לנשימה ולקול הפנימי לדבר.
אולי פתאום נקודת המבט תשתנה? אולי החשיבה תשתנה, ואולי פתאום בלי שנרגיש יגיעו גם הפתרונות בלי מאמץ, אלא מתוך חיבור והקשבה פנימה.
אם התחברת אז כדאי שתפני/ה לך זמן ותובוא/י להיות יחד בטבע, בתנועה ונשימה ויחד נאפשר מרחב בו ניתן לגוף לדבר, וכמובן גם מרחב לשתף ולקבל זה מזה.
הסדנה כוללת:
מדיטצית Chackra breathing- שהיא אחת מהמדיטציות האקטיביות של אושו. המדיטציה משלבת תנועה חופשית תוך הקשבה לגוף יחד עם נשימות מעגליות (נשימות רברסינג).
המפגשים יתקיימו בימי שישי בבוקר אחת לשבועיים .
לחוויה מיטיבה חשוב להביא מזרן יוגה, מים, נעליים נוחות וסגורות.
מחכה לפגוש אתכם ביום שישי 5/12/25 בשעה 8:00 – 10:00
עלות מפגש התנסות ראשון 70 ש"ח
הרשמה מוקדמת עד ה30.11.25 – 90 ש"ח
אחרי ה30.11.25 – 120ש"ח
מיקום מדוייק ישלח לנרשמים.
לפרטים והרשמה מוזמנים להתקשר או להשאיר הודעה:
054-5222173