אודות

הילה קפלן הינה מאסטרית בטיפול ברברסיינג וכן מדריכה ומטפלת מוסמכת (.M.A) בהבעה ויצירה – עם התמחות בטיפול בתנועה (Dance Movement Therapy) – ובעלת תואר B.A. בחינוך מטעם המכללה האקדמית תל חי.

להילה ניסיון רב בטיפול בילדים והדרכת הורים במסגרת גני חינוך מיוחד ובתי"ס יסודיים כמו גם באופן פרטי, וכן טיפול בנוער ומבוגרים בקליניקה הפרטית שלה במודיעין מכבים רעות.

כיום בקלינקה אני עוזרת לנשים שחוו פגיעה בערך העצמי, לחזור לאהוב את עצמן ולבנות מערכת יחסים חדשה עם עצמן וגופן בעזרת טיפול ברברסיינג ותנועה.

בנוסף, אני מעבירה סדנאות תנועה והרצאות ברחבי הארץ. 

וכן סדנאות שמשלבות תנועה ורברסיינג ביער בן שמן אחת לשבועיים בימי שישי

למעשה מאז שאני זוכרת את עצמי גם כילדה אני חווה את עצמי כל הזמן משתנה. אני מאמינה שהחיים הם דרך, מסע שאנו עוברים. לכל אחד הקצב והדרך שלו. לדעתי לא חשוב לאן נגיע, או  מה עשינו בחיים או מה נעשה.

חשוב שנהיה קשובים ומדויקים עם עצמנו. חשוב שנהיה איפה שמרגיש לנו נכון. שנדע להפריד בין הקולות החיצונים שאומרים לנו ומצפים מאיתנו לעשות ולהיות דברים שונים, ונצליח להיות נאמנים לעצמנו, לקול הפנימי שלנו.

אני מאמינה בשינוי.  אני מאמינה שכל אדם וילד שמאפשרים לו מרחב יוכל לעשות שינוי ולהגשים את עצמו.

ואסיים בשיר, של אתי אנקרי ודויד דאור / שיר לבת.