טיפול ריברסינג

בפעם הראשונה שחוויתי ריברסינג (Rebirthing), זו היתה אחת החוויות המדהימות והעוצמתיות שחוויתי בחיי. הגעתי במקרה בהמלצה של חברה, ואמרתי שאנסה. אני הגעתי פתוחה לנסות מבלי להבין או לדעת מה יקרה. לקח זמן להיכנס פנימה, אך ברגע שהתהליך בגוף התחיל, התמסרתי ועברתי תהליך גופני עוצמתי .

בפעמים הראשונות הרגשתי כמה קשה לי לנשום. הבנתי איזה פער קיים בין הפוטנציאל של הגוף לנשום לעומת הנשימה שלי ביום יום. הבנתי כמה הנשימה שלי שטוחה, והגוף למד להפעיל איברים ושרירים שלא הגעתי אליהם לפני כן, לא ביוגה, ולא במדיטציה או כל פעילות ספורט אחרת.

בעקבות החוויה העמוקה האישית שלי, החלטתי להתמקצע בתחום, וכיום אני מציעה טיפולים פרטניים בריברסינג בקליניקה שלי במודיעין.

בריברסינג אנו נושמים נשימות מעגליות ברצף וכך משחררים תקיעויות וחוויות שליליות שנרשמו בגוף. הנשימה היא האקט הבסיסי והטבעי ביותר של הגוף, היא מקור החיים. דרך הקשבה ותשומת לב לנשימה ניתן לאפשר לגוף ולנפש לחוות תהליכים משמעותיים ולשחרר חסימות גופניות ורגשיות.

כמטפלת בתנועה אני מאמינה שהגוף זוכר הכול. זו אחת הסיבות לכך שהתחברתי לגישה של הריברסינג, כי זו גם האמונה שמנחה את התהליך הזה – הגוף זוכר הכל! בכל פעם שחווינו טראומה, הנשימה נעצרה. כתינוקות אנו משתמשים במלוא הריאות, נושמים נשימות מלאות ועמוקות. ככל שאנו מתבגרים, הנשימה מצטמצמת ונהיית שטוחה יותר. 

הליך הריברסינג, המכונה גם נשימה מעגלית, הוא כמו לצאת למסע אל הלא מודע ולסמוך על הגוף שייקח אותך בדיוק לאן שצריך. אמנם התהליך של הנשימות הוא פיזי, אך לרוב מגיע גם שחרור רגשי. מדהים איך בלי התערבויות מבחוץ, ללא תרופות או חומרים שונים, רק בעזרת הנשימה, ניתן לעבור תהליך ניקוי, שחרור ושינוי גופני ונפשי.

ריברסינג מומלץ לילדים מגיל 6 ומעלה. עד גיל חצי שנה אפשר לעשות תהליך של האם והתינוק יחד.  ניתן לקבל על כך פרטים נוספים, מוזמנים לפנות אלי באופן פרטי.

בתהליך עצמו  שוכבים על מזרון דק, בעיניים עצומות ונושמים. אנו לא חושבים על כלום, פשוט מעיזים להתמסר לגוף, לנשימה ומאפשרים לעצמנו לחוות כל מה שיעלה. התהליך עצמו יכול להיות מלווה במוזיקה, כשהמטפל מלווה את המטופל במגע עדין במקומות שונים בגוף בהתאם לצרכיו ורצונותיו של המטופל. קיימת גם אופציה לשלב תנועה וריברסינג יחד.

תהליך של ריברסינג משתנה בין אדם לאדם, ולרוב החלק בטיפול של הנשימות נע בין חצי שעה ל-45 דקות עד שעה, אך חשוב להיות קשובים לגוף, ולסיים את התהליך כאשר מרגישים טוב. בנוסף, מתקיימת שיחה לפני ואחרי תהליך הנשימות. סה"כ טיפול יכול להימשך עד כשעה וחצי.

תהליך הריברסינג הוא מאוד אישי, משתנה מאדם לאדם, ויכול להיות מלווה בחוויות גופניות ורגשיות שונות. רבים מדווחים על תחושת הקלה ושחרור בעקבות תהליך זה.

אני מציעה טיפולי ריברסינג אצלי בקליניקה במודיעין. מוזמנים ליצור קשר לתיאום מפגש או בכל שאלה.